孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十(shí)四节气(qì)中(zhōng)的(de)第(dì)四个节气。自今(jīn)日起，昼渐长，夜渐(jiàn)短，黎(lí)明更早，黄昏更晚(wǎn)。

这也(yě)意味着，我们拥有更(gèng)多的白日时光，去好好拥抱浪(làng)漫明(míng)媚(mèi)的春天(tiān)。

春(chūn)分(fēn)的由(yóu)来(lái) | 二十四节气之(zhī)一春和景(jǐng)明(míng)，莺(yīng)飞(fēi)草长_黑料正能量(liàng)

春分由来

春分，是二十四节(jié)气之一(yī)，春季的第四(sì)个节气(qì)。每(měi)年公历3月20或21日，太阳到(dào)达0°（春分点）时开始，这(zhè)天昼(zhòu)夜长短平均，当春季九十日之半，故(gù)称“春分”。

春分在天(tiān)文学上有重(zhòng)要意(yì)义，春分(fēn)这天太阳直射赤(chì)道(dào)，南北(běi)半球昼(zhòu)夜(yè)平(píng)分，自(zì)这天以后太阳直射位置由(yóu)赤道(dào)继续向北(běi)半(bàn)球推移(yí)，北半球(qiú)各地(dì)白昼开(kāi)始长于黑夜，南半球(qiú)与之相反。

春(chūn)分习(xí)俗

01/立(lì)鸡蛋

民间有“春(chūn)分到，蛋(dàn)儿俏”的说法，在每年春分的这一(yī)天，各地民(mín)间流行(xíng)“竖蛋游戏”。史料记载，春分立蛋(dàn)的(de)传统起源于4000年前的中(zhōng)国，以庆祝春天(tiān)的(de)到(dào)来(lái)。

为什么要在(zài)春分这一(yī)天(tiān)竖鸡蛋呢？据(jù)说(shuō)，春分这天(tiān)南北半球昼夜(yè)平分，地(dì)球(qiú)磁场平(píng)衡，地球的(de)地(dì)轴与地(dì)球公转的轨道又平衡，所以这天是最容(róng)易将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋(dàn)要用生鸡蛋(dàn)哦）

而(ér)这(zhè)一被称为“中(zhōng)国习(xí)俗”的玩艺(yì)儿(ér)，何以成为“世界游戏(xì)”，目前尚难考(kǎo)证。不过其玩法的(de)确(què)简单易(yì)行且富有趣味。

02/吃(chī)春菜

孔子有言(yán)：“不时，不食。”食(shí)物(wù)也(yě)有(yǒu)自(zì)己的时节。春(chūn)菜顾名(míng)思(sī)义，是春天的(de)蔬菜。春菜(cài)一般指香椿芽、荠菜、春笋(sǔn)、豆芽、苋菜(cài)、春韭等。

春分时节，吃(chī)春菜有很(hěn)多(duō)寓意，一(yī)般认为，春菜(cài)的绿(lǜ)色孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好(sè)象征着新生和(hé)活力。此外，春菜还含有丰富的维生素C和胡萝卜素(sù)等营养成分，可(kě)以补充身体所需的营养素(sù)，增强身体免疫力，预防感(gǎn)冒(mào)和其他疾(jí)病。

因此，春分时(shí)节(jié)吃春菜既有象征意(yì)义，又有(yǒu)营(yíng)养孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好(yǎng)保(bǎo)健的(de)作用。

春分提示

春天气候(hòu)变化剧烈，冷空气活动(dòng)频繁，冷(lěng)暖难测，一天之(zhī)内天气(qì)都(dōu)有可能发生急(jí)剧变化，一不注意就很容易生病，旧病也容易复发。

在此(cǐ)小编提醒大家(jiā)，这个时节最重要的(de)还是以保暖防潮为(wèi)主，尤其(qí)是足部和腿(tuǐ)部(bù)要穿的更暖和些，切记着(zhe)急脱衣。

此外在这个时节，饮食上也要(yào)注意“二不碰”，不碰大寒大热之物(wù)，不(bù)碰(pèng)过于油腻之物。因为在春分时节，人体的(de)新陈(chén)代谢非(fēi)常旺盛，摄入(rù)的食(shí)物应该以(yǐ)清淡易(yì)消化为主，宜摄(shè)入高蛋白以及富含维生(shēng)素的矿(kuàng)物质(zhì)的食物。尤其是(shì)家中有(yǒu)正处于生长发(fā)育的孩子，饮食更需格外注意，别错(cuò)过了孩(hái)子生长发育的黄(huáng)金季节。