牙(yá)膏(gāo)是每个(gè)人每天几乎都会用(yòng)到的(de)东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道(dào)他(tā)竟然还可以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑(bān)，下面小编(biān)就为大(dà)家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量的(de)牙膏挤进去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太(tài)稠，把压(yā)缩面膜放(fàng)进去(qù)，五分钟(zhōng)之(zhī)后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下(xià)来(lái)，然后用温水(shuǐ)把(b乡字用五笔怎么打出来，乡字五笔怎么打法ǎ)脸洗干净就(jiù)可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把(bǎ)他(tā)们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟(zhōng)之后用清(qīng)水洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏(gāo)含有大量的植物精华，容(róng)易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、乡字用五笔怎么打出来，乡字五笔怎么打法维(wéi)生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸(suān)，具(jù)有很强的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两(liǎng)者(zhě)搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很大(dà)的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一(yī)同混合均匀，调(diào)成膏状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和(hé)橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含(hán)维生素B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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